活動報告: 「何でもおてつだい隊」ヨガイベントに参加 Activity Report: Participating in the "Handy Help Squad" Yoga Event

KazeSiftは、ただプログラムを実施するだけでなく、現場に寄り添い、実際に体験しながら支援を行っています。今回は、「何でもおてつだい隊」様のヨガイベントにお手伝いと参加をさせていただきました。

活動内容

今回は、企画運営のサポートを行いました。

サウナでの商談を通じて、「何でもおてつだい隊」のホームページ作成、ポスター作製を実施し、当日には実際のイベント参加とブログ作成までサポートさせていただきました。サウナで「ととのった」後にホームページやチラシのイメージについてディスカッションすることで、リラックスした状態で多くのアイデアをいただき、大変有意義な時間となりました。

リラックスすることで効率が高まることを実感しましたが、ヨガも同様の効果が期待できるのではと感じております。特に、サウナで熱波氏によって「ととのい」効果が変わるように、ヨガでもインストラクターによって雰囲気が大きく異なります。今回ご紹介するMaiさんのヨガは、非常に素敵な雰囲気を持ち、リラックス効果が抜群です。その結果、ヨガ後の仕事への集中力が格段に上がるという貴重な体験をさせていただきました。

何でもおてつだい隊とのサウナ商談

「何でもおてつだい隊」ヨガイベントに参加して感じたこと

エンジニアとしての気づき日々開発やデータ処理を行う自分にとって、身体の緊張や自律神経の乱れは避けられない課題です。しかし、ヨガに参加し、自律神経を整えることの大切さを改めて実感しました。ヨガは、サウナで「ととのう」感覚に似た、心身のリラックスを提供してくれます。

講師が作る「特別な空間」講師の方が用意したアロマの香り、心地よい音楽、そして空間のデザインが非日常のリラックス空間を作り出し、そこに参加した人々を自然と「今の自分」に集中させてくれます。これらの工夫は、単なるリラクゼーションではなく、自分自身をリセットする時間として非常に有意義でした。

初回イベントならではの素晴らしさ

今回は初回ということもあり、あえて大々的な告知をせず少人数での開催となりましたが、そのおかげで、参加者一人ひとりが深くリラックスし、体験を共有する素晴らしい時間となりました。

今後の展開と期待

今後は、さらに多くの方にこの「非日常のリラックス空間」を体験していただけるよう、サポートを続けていきたいと考えています。心身のバランスを崩しがちな現代社会において、自律神経を整えることは非常に重要です。

ヨガは単なる運動ではなく、自分自身と向き合う時間です。悩みがある方、日常に疲れを感じている方には、ぜひ一度経験していただきたいイベントです。

作成したポスターの一部

講師「Mai」さんの魅力と実績

Maiさんは、かつてガールズバンド「ZONE」の元ベースヴォーカルとして多くの人々を魅了し、その後ヨガの世界に新たなステージを見出しました。彼女の持つ豊かな経験と表現力は、ヨガを単なる運動ではなく、心身を整え、**「自分自身と向き合う時間」**として提供しています。

「Mai yoga」講師 Maiさんが作る、特別なリラックス空間

現代社会では、多くの人が仕事や日常生活のストレスにさらされています。そんな中、「Mai yoga」のインストラクターMaiさんが提供するヨガクラスは、身体だけでなく心も癒し、自分と向き合う時間を提供しています。

「声」と「空間づくり」の特別な才能

もともと音楽活動で鍛えられた彼女の**「声の良さ」**は、ヨガのクラスでも大きな魅力となっています。その声は、参加者の心に穏やかに響き、深いリラックス状態へと導きます。

さらに、Maiさんは**「空間づくりの達人」**でもあります。アロマの香り、心地よい音楽、そして彼女の指導が融合し、まるでステージで演じるように特別な雰囲気を作り出します。その空間は非日常でありながら、どこか温かく、自分自身に集中できる時間を提供してくれるのです。

まさに、彼女だからこそ生み出せる「リラックスと再生の場」が、そこにはありました。

生成AIによるMai yogaイメージ図

次回イベントにご期待ください

興味をお持ちの方は、次回のヨガイベントにぜひご参加ください。Maiさんが作り出す特別な時間と空間を、ぜひ体験してみてください。詳細については、次回イベントの告知をお楽しみに！

📝 詳しくは「何でもおてつだい隊」の記事にて掲載予定です！

Mai yoga講師「Mai」さんの資格と実績

Maiさんは、ヨガの知識と技術を深く学び、様々な分野で活躍できる豊富な資格を取得しています。参加者のニーズに合わせた多彩なクラスを提供し、心と身体の健康をサポートしています。

📌 取得資格一覧

• 全米ヨガアライアンス200

• マタニティヨガ養成講座修了

• AuspiciousYoga バクティフロー Advance 指導者資格取得

• YTUセラピーボールトレーニング(特)修了

• ヴィオラトリコロール養成講座修了

• ヨガ・シャインインストラクター養成講座 上級コース (200時間) 修了

• JAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガインストラクター

• 幼児食インストラクター修了

• キッズヨガ養成講座修了

Mai yogaの魅力

「ヨガは単なる運動ではなく、自分自身をリセットする時間。」

Maiさんが作り出す特別な空間で、心と身体を整えてみませんか？リラックスしたい方、自律神経を整えたい方にとって、非日常の癒しが待っています。

📢 詳しくは公式サイトとSNSをチェック！ 🌐 http://mai-yoga.jp/ 📸 Instagram 🕊️ Twitter (X)

Activity Report: Participating in the "Handy Help Squad" Yoga Event

At KazeSift, we go beyond simply implementing programs. We immerse ourselves in the field, experience the process firsthand, and provide comprehensive support. This time, we had the opportunity to assist and participate in the yoga event organized by the "Handy Help Squad".

Our Contributions to the Event

From designing the event poster and defining requirements to participating in the event itself, we were actively involved throughout the process. Additionally, through discussions held in a sauna setting, we explored future opportunities for event expansion.

Reflections from Participating in the Yoga Event

Insights as an EngineerAs someone who spends hours immersed in development and data handling, I often experience tension and imbalances in my autonomic nervous system. Participating in yoga helped me realize the importance of maintaining balance and resetting both mind and body.The sensation closely resembled the feeling of "tuning in" or "resetting" after a relaxing sauna session.

The Power of a Well-Crafted SpaceThe instructor curated a wonderful experience by incorporating soothing aroma scents, calming music, and a carefully designed atmosphere. This created a non-routine, immersive relaxation space where participants could focus on themselves and reconnect with the present moment.

The Beauty of a Small-Scale First Event

As this was the inaugural session, the event was intentionally kept small without large-scale promotions. This decision created an intimate and meaningful experience for each participant, fostering deep relaxation and connection.

Looking Ahead

Moving forward, we aim to support future events so that more people can experience this exceptional relaxation space. In today's fast-paced and often overwhelming world, balancing the autonomic nervous system is increasingly vital.

Yoga is more than physical movement; it is a time for self-reflection and reconnection. For those struggling with stress or searching for calm, we highly recommend experiencing this unique project.

KazeSift remains committed to blending IT solutions with hands-on field activities to empower growth, health, and balance in individuals and communities.

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Instructor Mai: Her Charms and Achievements

Mai, who once captivated audiences as the bass vocalist of the renowned girls' band "ZONE", has found a new stage in the world of yoga. With her extensive experience and exceptional expressiveness, she elevates yoga into more than just a physical activity—it becomes a treasured opportunity for participants to reconnect with themselves.

A Unique Talent for "Voice" and "Space Creation"

Mai's "soothing and beautiful voice", cultivated during her successful music career, is a key feature of her yoga sessions. Her calming tone gently resonates with each participant, creating an environment of deep relaxation and focus.

Moreover, Mai has mastered the art of space creation. By skillfully combining elements such as:

• Soothing aromas of essential oils,

• Serene and peaceful music,

• Thoughtful space design,

she transforms the session into an extraordinary yet intimate experience. It feels as if she is orchestrating a performance, creating a warm, welcoming atmosphere where participants can center themselves completely.

This is truly a "space for relaxation and renewal"—one that only Mai can craft with her unique talents.

Look Forward to the Next Event

If you are looking for a moment to reconnect, rebalance, and refresh, we highly encourage you to join Mai's next yoga session. Experience for yourself the transformative power of her voice and the immersive space she curates.

📝 For more details, please check out the "Nandemo Otetsudai Tai" article!

Official Links for Mai

🌐 Official Website: http://mai-yoga.jp/

📸 Instagram: https://www.instagram.com/mai.life_official/

🕊️ X (formerly Twitter): https://x.com/mai_yoga_724